「すまいる」元気で楽しい人生にしよう！

肩こりの人、多いですね…

でも、こらない人もいます！

こり難い人もいます！


どこが違うのでしょうか！？

こらない人・こり難い人は

１．体温が高い
２．筋肉が多い
３．血行が良い
４．乳酸を分解する力が強い

とまだまだありますが、とりあえずこれぐらいで



「体温が高い」となぜ？
万物、冷たいと固まる。温めると柔らかくなる。筋肉も同じ！

「筋肉が多い」となぜ？
筋肉が多いと、重い頭や腕、体を支えるのに余裕が生まれます。
そう筋肉を名一杯使わなくて済むのでこり難い！

「血行が良い」となぜ？
血液が栄養素、酸素を運んで、老廃物を運んでいきます。
栄養と酸素が沢山来れば筋肉は疲労しにくいです。
疲労し難い＝こりにくい！

「乳酸を分解する力が強い」となぜ？
凝っている部分には乳酸が溜まっています。しっかり分解されればコリは少なくなります。


では、どうする！？
体を温める物を良く食べる！
お風呂やサウナにしっかり入り温める！
運動をして筋肉をつける！
血液をサラサラにする食材を摂る！
クエン酸などの有機酸を摂る！

それでもダメなら快癒（かいゆ）のもみほぐし整体を受ける！

快癒には他にもあります。
温める＝薬石浴、ホットエナジー（健康食品）
血液サラサラ&有機酸＝ゆうき酢（健康飲料）
運動をする＝ストレッチポールレッスン、ビーライン蓮田（姉妹店）

健康のポイント、ヒントになりましたか？


困ったときは快癒にどうぞ！


ＪＲ宇都宮線蓮田駅東口　徒歩２分

中国整体院　快癒

埼玉県蓮田市東6-2-11ｴﾑｹｰﾋﾞﾙ2Ｆ
(ソフトバンクさん2階）
予約制　TEL 048-764-3441e-mail seitai_kaiyu@infoseek.jp
http://kaiyu048.com/
営業時間：9:00〜20:00(土〜18:00)
電話での受付18:00まで
定休日：日・祝・月午後