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2010.07.27 Tuesday ダイエット開始から10日過ぎ中間報告!!
人生初のダイエット。
10日が過ぎました! まず、始める前の状態は 体重67.9kg(標準体重67.8kg) ウエスト83.5cm 体脂肪率16.2% 身体年齢36歳 … 痩せる必要ないじゃないか! とお怒りの声も聞こえますが、11月発売の商品のモニターテストですので、ご了承ください。 数値的には、悪くないんですが、アラフォー世代なので、お腹周りのたるみはあります。 という状態でした!! で、 10日後の測定結果は!? 体重67.7kg(標準体重67.8kg)の-0.2kgと微妙… ウエスト82.0cmの-1.5cm!と良いじゃないですか! 体脂肪率17.0%の+0.8%!…ふ、増えてる… 身体年齢36歳と変わらず。 体重、腹部と減ったのに体脂肪率は、少し増えてしまっていました。 まあ、体重と体脂肪率は少しなので、計る時間や条件によって変わるぐらい微妙なところでしょう。 腹部(ウエスト)は-1.5cmは上々な数値です! 今後もレポートしていきます。 お楽しみに!! 測定は、姉妹店「ビーライン蓮田」の体成分分析器を使用しました。 上記以外にも体脂肪量、筋肉量、除脂肪量、肥満度、体水分量、腹部肥満率、蛋白質量、無機質量、カラダのタイプ(例:高度肥満、肥満、標準、やせ…)なども計測できる凄い測定器です。 JR宇都宮線蓮田駅東口 徒歩2分 中国整体院 快癒 埼玉県蓮田市東6-2-11エムケービル2F (ソフトバンクさん2階) 予約制 TEL 048-764-3441 e-mail seitai_kaiyu@infoseek.jp http://kaiyu048.com/ 営業時間:9:00〜20:00(土〜18:00) 電話での受付18:00まで 定休日:日・祝・月午後 |
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